Kedu ka ị ga-esi wepụ ọgba tum tum gị n'oge oyi?

N'oge oyi, ọnọdụ ihu igwe anaghị ekwe ka ị pụọ n'èzí na-agba ọgba tum tum. Ya mere, ọ dịghị ọzọ emehie, ọbụna n'ihi na ndị kasị obi ike, ọ bụ oge na-etinye igwe kwụ otu ebe ala n'oge oyi. Ma ọ bụghị nke ahụ.

N'ezie, taa bụ ozi ọma, anyị na-ebupụ anụ ọhịa ahụ n'ụgbọala! Otú ọ dị, mgbe ị na-etinye oge dị ukwuu na okpomọkụ n'okpuru mkpuchi nchebe nke ọgba tum tum, ị gaghị agba ọsọ ọsọ na ike engine. Igwe na-acha anụnụ anụnụ, nnụnụ na-abụ abụ, mana agbala ọsọ ọsọ ebe ọ bụla! Pụọ Bibiche site n'ịdị nwayọọ okpomọkụ nke ebe a na-adọba ụgbọala ya, ị ga-ebu ụzọ soro usoro ole na ole.

Chajịa batrị tupu ị pụọ n'èzí.

Jikwaa batrị Nke a bụ nzọụkwụ mbụ n'ịkpọlite. Ị nwere ike ịlele nke a site na iji chaja batrị ọgba tum tum. Ọ dị ezigbo mkpa iji nyochaa ọkwa mmanụ ọkụ ka ị ghara ịgwụ gị n'oge njem mbụ. A nabatara vitamin, ka anyị mee nzọụkwụ ọzọ!

Mara ka esi etinye nrụgide.

N'ụzọ doro anya, iguzoro, anyị na-afụ ngwa ngwa. Otú ahụ ka ọ dịkwa na ọgba tum tum gị n'oge oyi. N'ezie, mgbanwe na ọkwa nrụgide taya nwere ike ịdị mkpa tupu ịpụ. Nrụgide kwesịrị ịdị n'etiti 2 n'arọ 3 na 2 n'arọ 5, dabere na ojiji na ihe nlereanya. Ọzọkwa lelee ogo nke eyi, dịka nzọụkwụ ekwesịghị ịdị n'okpuru ihe ngosi. Ozugbo ụkwụ gị abụọ gbachara nke ọma, na-esote !

Weghachite esemokwu.

Maka nzọụkwụ ọzọ, tinye otu ikpere n'ala wee lelee sekit... Esemokwu ahụ kwesịrị ịbụ nke ziri ezi, ọ bụghị nke siri ike ma ọ bụ na-agbanwe agbanwe. Ị na-agwa m n'ezoghị ọnụ ... Ka anyị kwuo na a na-atụ aro ịkụ ihe dị ka cm 3. Mgbe ahụ, echefula ịsacha na mmanu agbụ.

Mee ka ọ pụta ìhè.

N'elu ọgba tum tum, echiche bụ ịghara igbanwe, n'ụzọ megidere! Ịhụ na ịhụ ihe dị ezigbo mkpa maka nchekwa gị na nchekwa nke ndị ọzọ. Ya mere lelee ihe niile ọkụ Madam, hichaa ọkụ ihu ma dochie obere bọlbụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Laghachi na ọkwa.

Dị ka ọ dị na mbupu isi niile, a na-atụ aro ya nke ukwuu lelee ọkwa gị, tọgbọrọ chakoo Ị nwere ike mezue nzọụkwụ a site n'ikwe ka dochie ihe nzacha mmanụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Nke a bụ ndụmọdụ ndị bụ isi iji mee ka ị malite njem ọgba tum tum gị. Enwere onwe gị ịchọta ndụmọdụ ndị a niile na vidiyo.