Gaa n'ụgbọ mmiri na-agbanwe agbanwe - lekọta ntutu gị! Ngwọta ụlọ maka eriri mmanu mmanu

Ụgbọ ala okomoko na-anọgide na mpaghara nke nrọ maka ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị mmadụ. Ọ dabara nke ọma, na oge nke ọtụtụ ohere, ị nwere ike ịnya ha ma ọ dịkarịa ala otu ugboro - n'ezie, ọ bụghị n'efu. Asambodo onyinye maka ụdị ịnya ụgbọ ala a na-ewu ewu nke ukwuu ma na-ejikwa ya ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ị zụrụ ya, ị kwesịrị ị na-akwadebe n'ọdịnihu maka nrọ gị na-agbanwe agbanwe na-agba ịnyịnya. Mụta ka esi elekọta ntutu isi gị na isi gị, ọkachasị ndị nwere nsogbu, ndị nwere oke mmanụ.. 

Ịga njem na ntụgharị - gịnị ka ọ pụtara maka ntutu isi gị? 

Ịkwọ ụgbọ ala na-enweghị ụlọ bụ ahụmahụ pụrụ iche. Nke a ga-abụ njem na-achọsi ike maka ntutu gị. Ọnọdụ dị n'èzí nwere ike ịdị iche - anyị ji n'aka na ị gaghị achọ ịnya ụgbọ mmiri. A na-ekpughe ntutu na isi isi ozugbo na anyanwụ na ifufe. Ọ bụ ezie na nke a agaghị abụ nsogbu maka ntutu isi mmanu n'oge a, nke a bụ ọnọdụ na-adịghị mma maka ntutu isi. Oke mmanu mmanu akpụkpọ na-eme ka usoro ha dum ghara ịda mbà, ha enweghị nri na-edozi ahụ na hydration kwesịrị ekwesị. Ihe ndị dị na mbara igwe dị ka anyanwụ na ifufe na-eme ka ọnọdụ ha ka njọ. 

Isi mmanu ọ bụ nsogbu nye gị? 

Ajị na isi gị ọ̀ na-ebubigara ya mmanụ ókè? Dị ka a na-achị, a na-enyocha nsogbu a ngwa ngwa. Mgbe ụfọdụ, ọbụlagodi awa ole na ole ka ịsachara ikpeazụ, ị nwere ike ịchọpụta na ha adịla larịị ma tụfuo ịdị ọhụrụ ha. Ọ bụrụ na ị ga-asa ntutu gị kwa ụbọchị, ọ ga-abụ na ị na-enwe nsogbu a. E nwekwara ndị na-arụ ọrụ a n'agbanyeghị ihe ntutu chọrọ. N'okwu a, enweghị ike ịhụ oke ọrụ nke gland sebaceous. Ya mere, tupu ị rute ọgwụgwọ ụlọ maka ntutu mmanu mmanulelee ma okwu a gbasara gị.

Isi isi mmanu - ihe kpatara ya 

Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara isi mmanu mmanu. Dị ka a na-achị, ọ bụghị otu ihe na-akpata nke a, ma ọtụtụ ihe na-ejikọta ọnụ n'otu oge ahụ. Na-ekwu maka:

• nsogbu hormonal;
• uto, ime na menopause;
• erighị ihe na-edozi ahụ́;
• ibu;
• nlekọta ike ike;
• ọrịa nke akpụkpọ anụ. 

Nlekọta kwesịrị ekwesị maka ntutu isi na mmanu mmanu 

Nke kacha mma ụzọ maka mmanu mmanu ntutu na-elekọta nlekọta kwa ụbọchị, ma chọpụtakwa ihe kpatara ya ozugbo. Ị kwesịrị ịmara na na-enweghị ịkọwapụta ihe na-akpata ọnọdụ a, ọbụna ngwaahịa kachasị mma agaghị enye nsonaazụ kwesịrị ekwesị. Cheta usoro nlekọta ndị bụ isi:

• ịsacha kwesịrị ekwesị na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma - ncha ntutu kwesịrị ịnwe ihe ọkụkụ na-edozi ahụ, na-edozi ma na-achịkwa glands sebaceous, dịka ọmụmaatụ, nettle, turnip, green tii;
• mmiri a na-eji na-asa ntutu enweghị ike ịdị ọkụ ma ọ bụ dị oke oyi - mmiri na-ekpo ọkụ kacha mma;
• ntutu isi mmanu adịghị amasị ikuku ọkụ nke igwe nkụ ntutu;
• ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu, mee acid peeling (trichological), nke ga-agbaze oke nzuzo ma nyere aka ịlụso nsogbu ahụ ọgụ; 
• jụ ngwaahịa ndị nwere mmanya na-emerụ ahụ na ihe mejupụtara ha;
• na-etinye ude mmiri ọgwụ mgbe niile nke a na-edozi ngwa ngwa n'ụlọ ma ọ bụ zụta n'ụlọ ahịa.

Oke mmanu nke isi isi - aka ọ dị mkpa?

Elelịla oke mmanu nke isi isi. Nke mbụ, nlekọta na-adịghị mma ga-eme ngwa ngwa ma ọ bụ emechaa na-eduga n'ọnọdụ na-adịghị mma nke ntutu isi. Ha ga-ada ka bulbs na-esiwanye ike na sebum nke a na-ewepụghị mgbe niile. Ịnyefe ihe ndị na-arụ ọrụ ga-esi ike, nke ga-emetụta ọdịdị nke eriri.

Ka njem n'ime ụgbọ ala okomoko kpalie gị ilekọta nke ọma. Echefula na isi isi mmanu nwere ike ịbụ n'ihi mmepe ma sie ike ịgwọ dermatosis.