Ihe niile gbasara ọgba tum tum mgbochi caloric iyuzucha eriri

• Mmalite nke otu anticalórica maka mgbapụ ọgba tum tum.
• Gịnị bụ mgbochi caloric ọgba tum tum iyuzucha strip?
• Otu ọgba tum tum anticalóric iyuzucha, yana MOT.
• Kedu ka teepu anticalórica si agba ọsọ nke ọma na ọgba tum tum.

Oge ịgụ ihe: nkeji 3.

Ọ bụrụ na ị na-eme ọsọ ọsọ webụ cinta anticalorica moto iyuzucha ọkpọkọ, ị ga-ahụ ọtụtụ puku ụdị, ọnụahịa na ụdị. Ị ga-ahụkwa ihe ọmụma zuru oke na echiche na-ezighị ezi. N'ihi nke a, enwere ọtụtụ echiche dị iche iche gbasara ngwaahịa a, enwere ọtụtụ ndị yiri ka ha na-akwado iji ngwaahịa a, na ndị ọzọ na-adịghị mkpa.

Nke a bụ ụfọdụ data ga-enyere gị aka ikpebi n'onwe gị.

Mmalite nke ọgba tum tum mgbochi caloric iyuzucha ụzọ

A na-eji eriri eme ihe n'ụgbọ ala ndị na-agba ọsọ dị ka usoro iji kpuchido ihe ndị na-emepụta ihe site na okpomọkụ dị elu, yana ọnyà okpomọkụ n'ime ikuku na-ekpochapụ ma si otú ahụ na-emepụta ike karị.

N'oge a, a na-eji ihe ndị nwere ike iguzogide okpomọkụ dị elu nke ọkpọkọ ikpochapu, dị ka fiberglass na-eme eriri. Ha dị n'ogologo dị iche iche, obosara na agba, nke kachasị ewu ewu bụ oji na ọcha.

Gịnị bụ mgbochi calorie ọgba tum tum teepu?

Akụkọ ifo mbụ e kwesịrị ịgbagha bụ akụkọ ifo na ị nweghị ike iji teepu duct gbaa ọkụ. Nke a abụghị eziokwu n'ihi na Cinta anticalorica iyuzucha ọgba tum tum adịghị ekpuchi ọkụ, kama ọ na-edebe ya n'ime. Na elu okpomọkụ na-eru ọgba tum tum iyuzucha ọkpọkọ Mgbe kilomita ole na ole gachara, ị ga-ahụ onwe gị n'otu ụzọ ahụ.

Mgbe a malitere iji teepu eme ihe n'ụgbọ ala ndị na-agba ọsọ, a na-ejikwa ya eme ihe n'ụwa ọgba tum tum. Karịsịa na kpochapụwo ụdị Kasinski ọgba tum tum dị ka ihe dị mkpa aesthetic ngwa na a kpochapụwo style. Ojiji ahụ bụ otu ihe ahụ dị na ụgbọ ala ndị a kpọtụrụ aha, ebe ọ na-edobe okpomọkụ ikuku gas dị elu na ngalaba ndị njem.

Mpempe iyuzucha ọgba tum tum nwere anticaloric na mmezi

Banyere mmezi, iwu n'ụzọ doro anya nyere nke a ngwa na ndị ọzọ mbughari ọcha. Nke a ekwesịghị ịbụ nsogbu, yabụ na ị họrọla ụzọ ziri ezi ma jiri dowels nke onye nrụpụta nyere, na nke a, obere mkpachị igwe na-ejide teepu ahụ.

Kedu ka esi etinye teepu mgbochi calorie nke ọma iji gbanarị ọgba tum tum?

Dịka m kwurula, Cinta anticalorica iyuzucha ọgba tum tum a ga-edobe ya nke ọma iji zere nsogbu ọ bụla.

nkebi

1. Nke mbụ, ịkwesịrị iwepụ ihe ọkụkụ ahụ iji mee ka ọ dịkwuo mfe itinye teepu ahụ.

2. Tupu ịmalite, ị ga-ebu ụzọ gbanye teepu na mmiri ka ọ dị mfe ijikwa. A na-atụ aro uwe aka mgbe ị na-ejikwa teepu.

3. Malite site na biputere ọnyá anticalorica site n'otu njedebe nke iyuzucha ahụ, echekwara ya na olu akwa ka ọ ghara ịkwaga ma nọgide na-ejikọta ibe ya na ọkara centimita. Ịkwesịrị ilele ntụgharị ọ bụla iji mee ka teepu ahụ sie ike nke ọma. Ozugbo ị mechara nweta ihe soseji ahụ wee bepụ ngafe.

Otu rọbọt atụgharịala ederede a. Anyị na-arịọ mgbaghara maka nsogbu ahụ, n'oge na-adịghị anya onye ọkà okwu ga-enyocha ọdịnaya a ma mezie nkebi ahịrịokwu ọ bụla ezighi ezi.