Otu esi emeri ngwa ngwa nke uzuzu tupu ịhapụ ụzọ

Ụbọchị iri nke ememe Afọ Ọhụrụ ga-agafe ọtụtụ oriri na Russia dum. N'ụtụtụ, a ga-enwe ezigbo "rut" n'okporo ụzọ, ebe ọbụna ndị ọkwọ ụgbọ ala nwere uche, n'ihi àgwà ochie, 'ga-asachapụ' n'ụzọ ọ bụla enwere ike, mgbe ahụ, ha ga-enye "atụ aro" nke nwere okwu ndị ahụ bụ "ya". yiri" na "isi mmanya". Kedu ka ị ga-esi zere ntakịrị ihe ọkụ ọkụ na-enyeghị onye ọrụ obere ohere iwe iwe?

Ka anyị kwuo eziokwu ozugbo: ịnya ụgbọ ala mgbe mmanya na-egbu egbu bụ mpụ, ma site n'echiche nke iwu ma n'akụkụ ụkpụrụ omume na ụkpụrụ omume. Enweghị arụmụka na ihe kpatara ya nwere ike igosi njem n'azụ wheel "n'okpuru ogo". Na ọnụ ahịa ihe ọchị maka ọrụ tagzi na Russia bụ naanị nkwenye nke n'elu. M na-aṅụ - naanị ị nwere ike ịnya n'elu sled. Na rụtụ aka.

Otú ọ dị, nke a anaghị egbochi onye ọ bụla n'aka anyị, nke ndị uweojii na-ahụ maka okporo ụzọ maara nke ọma. Ya mere, n'ụbọchị mbụ nke Jenụwarị, a na-eme ọtụtụ ọrụ iji chọpụta ndị ọkwọ ụgbọala mmanya na-egbu egbu, nke ọbụna ndị nwere uche na-abanye na ụgbụ. A sị ka e kwuwe, àgwà "ambre" na-akpata ọbụna ịṅụ biya na-abaghị uru. Ya bụ, ọ dịghị mmanya na-aba n'anya n'ọbara, ma e nwere isi kwekọrọ ekwekọ. Ọzọkwa, àgwà "isi" nwekwara ike ịpụta na onye na-adịghị aṅụ ihe ọ bụla, ma na-arịa ọrịa nke imeju na akụrụ, na-agwọ chịngọm na ezé, natara ike hormonal ọdịda n'ime ụbọchị iri ikpeazụ nke December na-arụ ọrụ. na-arịa ọrịa gastritis na ọrịa afọ ndị ọzọ, ma ọ bụ chọpụta na m nwere ike ịgwakọta azụ asa na kefir.

O yighị ka onye uwe ojii okporo ụzọ ga-ahụ maka ndekọ ahụike gị wee kwurịta oriri ụnyaahụ: onye uwe ojii na-akwụwa aka ọtọ ga-eji nwayọọ ziga onye ọkwọ ụgbọ ala n'ahịrị ogologo maka usoro nkwenye ahụ, nke nwere ike were ọtụtụ awa, dọkịta na-ebu ibu, ị maara. na "dodger" ozugbo "na-amụta anụ oriri Ma dị ka nke ahụ, onye a tara ahụhụ agaghị ahapụ ya. Ị nwere ike ịrụ ụka banyere usoro ahụ ruo mgbe ị na-agba ọsọ, ma ọ dị mfe ịghara ịbanye n'ọnọdụ yiri nke ahụ ma ọlị. Dozie nsogbu ahụ na mgbọrọgwụ.

Ndị na-aṅụ mmanya kwesịrị iji ụbọchị ahụ nọrọ n'ụlọ, na-anụ ụtọ mmemme TV nke afọ ọhụrụ, ma ọ bụ nweta ume iji gaa ije ma ọ bụ tụọ tagzi. Na ndị nwere uche, ma na-enwe obi abụọ na "ịdị ọhụrụ" nke ume ha, ihe mbụ ị ga-eme bụ iri nri ụtụtụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, jide n'aka na ị ga-aga na ịsa ahụ, n'ihi na uzuzu abụghị naanị ísì si n'ọnụ. Ahụ, na-agbari mmanya na-aba n'anya, na-ewepụ ya n'ụzọ niile dịnụ, gụnyere site na ọsụsọ. Na n'ikpeazụ, iji mee ka ihe si na ya pụta, ọ bara uru iji ụzọ ochie: ncha eze, dị ka ịta chịngọm, ga-eme ka isi ísì ahụ dịkwuo elu, ma akwukwo mmiri ma ọ bụ sprig nke cloves agaghị ahapụ ohere maka "ufu". Ị nwekwara ike iji cardamom ma ọ bụ coriander n'enweghị nsogbu - mmetụta ahụ ga-abụ otu.

Oge a na-achọta na kichin ọ bụla ga-anagide ísì ngwa ngwa: mgbe ị na-ata "laurel" maka 20-30 sekọnd, ị nwere ike ịgafe ụgbọ ala ahụ n'enweghị nsogbu ma gafere akwụkwọ ozi na cardons niile na ntụkwasị obi zuru oke na ịdị ọcha gị ga-adịgide. gị na onye ọ bụla, ọbụna onye ọrụ "nwere mmasị" kachasị "anaghị emebi imi ya."