Adịla ụra n'okporo ụzọ! Ụra ụra mgbe ị na-anya ụgbọala dị ize ndụ dị ka ... mmanya!

Ha na-abịa ogologo mgbụsị akwụkwọ na mgbede oyi... Na n'agbanyeghị na ọ ka bụ oge okpomọkụ, ọ bara uru iji nwayọọ nwayọọ ghọta na ọ na-agba ọchịchịrị kwa ụbọchị, nke pụtara na visibiliti na-akawanye njọ. Mgbe ị kwadochara ụgbọ ala gị nke ọma, lekọtakwa ọnọdụ nke gị... Oge mgbụsị akwụkwọ solstice na-enye aka na ndọpụ uche na ike ọgwụgwụ, yana dịka ọnụ ọgụgụ na-egosi: Ọkwọ ụgbọala na-ehi ụra dịkwa ize ndụ dị ka onye na-anya mmanya mmanya.

Kedu onye nọ n'ihe ize ndụ nke ịrahụ ụra mgbe ọ na-anya ụgbọ ala?

N'ezie, ike ọgwụgwụ ịnya ụgbọ ala nwere ike ime onye ọ bụla. Otú ọ dị, ndị mmadụ ha na-arụ ọrụ na mgbanwe, na-ebi ndụ na-adịghị mma, arụ ọrụ karịrị akarị na ụra na-enye nsogbu... Ihe na-eme ka ohere ịrahụ ụra n'ime ụgbọ ala bụ: ịṅụ mmanya ọbụna obere mmanya, ime njem naanị, ịnya ụgbọ ala n'isi ụtụtụ na n'abalị. Ndị ọkà mmụta sayensị na-akọ na ndị nwoke na-erubeghị afọ 26 na-enwekarị ike ime ya.

Kedu ihe kwesịrị ịdị na-echegbu onwe ya?

Mgbe ike gwụrụ anyị, ahụ́ anyị na-agwa anyị banyere ya. Ihe mgbaàmà na-esiwanye ike mgbe ụfọdụ, mgbe ụfọdụ adịghị ike, mana ọ bara uru ịmụta ige ha ntị. Ọfọn ma ọ bụrụ na ị na-anya ụgbọ ala anyị ga-eche na anya anyị na-ere ọkụ, anyị nwere nsogbu na anya anya, na-edobe ntụziaka nke ijegharị ma ọ bụ nhazi nke mmegharị ahụ, dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-agbanwe gia, na anyị na-agbakarị, jide n'aka na ị ga-akwụsịlata ma chọta ebe dị mma ị ga-akwụsị. Mgbe ụfọdụ, nkeji iri na abụọ nke ụra na ebe a na-adọba ụgbọala na-ezu iji nwee ahụ iru ala ma gaa n'ihu na njem ahụ. N'ezie n'ezie naanị ụbụrụ anyị ga-ezu ike ihe dị ka nkeji iri na abụọ, n'ihi na ahụ chọrọ ogologo ogej imu. Ya mere, ka anyị si n'ụgbọala ahụ pụta mgbe obere oge hie ụra, nweta ikuku, ma mee mgbatị ahụ dị ka ịnọ ọdụ na, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, ihe ọṅụṅụ caffeinated. N'ụzọ dị mwute, ọgwụgwọ ndị dị otú ahụ ga-adị irè nanị mgbe ahụ anyị ka nwere ume na-edobe aka ya, ma ọ bụghị ya, mmetụta ya ga-adị ntakịrị ma dị mkpụmkpụ. Ị ga-eburu nke a n'uche mgbe ị na-ekpebi ma ị ga-aga n'ihu na-akpụ akpụ.

Ụra dị ka vodka

Ịlele onye ọkwọ ụgbọala mmanya na-egbu dị nnọọ mfe - mee naanị ume ume ma ọ bụ nyocha ọbara ma jide n'aka na onye a ṅụrụ ihe. Ọ fọrọ nke nta ka ọ gaghị ekwe omume ịlele onye ọkwọ ụgbọ ala ike gwụrụ na ụra. Ọ gaghị ekwe omume ịmepụta ụkpụrụ nke ihi ụra nke, ọ bụrụ na ọ gafere, ga-egbochi ịnya ụgbọ ala ọzọ. Naanị ndị ọkwọ ụgbọ ala na ụgbọ ala ka a na-enyocha mgbe niile site na ngwaọrụ ndị na-enye izu ike kwa awa ole na ole. N'ezie, ihe nwere ike ịdị iche. Ọtụtụ n'ime anyị na-edozi nsogbu a. Ka ọ dị ugbu a, mmanya na-aba n'anya na ụra yiri nnọọ mmadụ. N'ileba anya na myirịta ndị a, anyị nwere ike ịmata ọtụtụ isi:

• ịgbatị oge mmeghachi omume,
• ọhụụ na-adịghị mma
• mmebi na nhazi nke mmegharị,
• nsogbu ntule anya,
• mmeghachi omume bụ ọnọdụ na-ekwesịghị ekwesị.

N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ ndị ọkwọ ụgbọala nwere mmasị ọ maghị kpamkpam ihe egwu dị n'ụra na ịrụbiga ọrụ ókè n'okporo ụzọ. Nke a na-abụkarị n'ihi na ha ka na-enwe mmasị ịbanye n'ụgbọ ala. Ahụhụ ahụike uche ha na-akawanye njọ naanị mgbe ha na-anya ụgbọ ala.

Ọgba aghara, nsogbu na-enweghị aha

A na-ejikọtakarị ụra mgbe ị na-anya ụgbọ ala na, mana ọnweghị oke, ike ọgwụgwụ na enweghị ụra. Ọfọn, nchọpụta na-egosi na e nwere ọnọdụ ahụike na-eme ka ị hie ụra n'amaghị ama ọbụna mgbe onye ọrịa ahụ zuru ike. A na-akpọ ọnọdụ a apnea ụra. Ọ na-egosipụta onwe ya n'ụzọ na onye ọrịa site n'oge ruo n'oge na-akwụsị iku ume n'oge ụra. Oge ezumike a nwere ike ịdịru site na sekọnd ole na ole ruo ọbụna ihe karịrị otu nkeji! Eziokwu ahụ bụ na onye ọrịa ahụ adịghị anwụ anwụ nwere ike ịkọwa ya site na mmeghachi omume nchekwa ozugbo nke ahụ ya. Ọtụtụ mgbe ndị mmadụ na-arịa ọrịa a na-amaghịdị ya, na mmetụta na-adịgide adịgide n'ehihie... N'agbanyeghị na onye ọrịa ahụ nọrọ abalị dum n'ihe ndina, na-eche na ọ na-ehi ụra, ọ ka dị na-eteta ụra ụra, na isi ọwụwa na enweghị uche. N'ọnọdụ dị otú ahụ, ụbụrụ na-eche na nrọ ahụ "dara", ya mere - na-agbalị ijide n'aka na ohere ọ bụla. Oge kacha mma ịrahụ ụra bụ njem na-enweghị atụ nke na-ewere ọnọdụ n'ọnọdụ dị mma na n'ọnọdụ dị mma. N'ezie, ọ bụghị mmadụ niile na-ada n'ụra n'ihi ọrịa. Naanị ihe ọ na-ewe bụ ịrụbiga ọrụ ókè, n'abalị na-ehi ụra ma ọ bụ oriri ruo ụtụtụ, nke mere na ahụ anyị na-aghọ nnukwu ihe iyi egwu n'okporo ụzọ. Ma ọ bụrụ na anyị maara ike ọgwụgwụ na enweghị ụra, anyị kwesịrị ịkwụsị ịnya ụgbọ ala - ma ọ bụghị ya, anyị ga-egosi oke nzuzu na enweghị ọrụ.

Teknụzụ iji nyere ndị mmadụ aka

Ndị na-emepụta ihe na-akwadebewanye ụdị ụgbọ ala ọhụrụ usoro iji gbochie ihe ize ndụ nke ịrahụ ụra Vingkwọ ụgbọ ala... Nke kachasị mfe n'ime ihe ndị a bụ ihe a na-akpọ ịdọ aka ná ntị ọpụpụ Lane (Lane Assist), nke na-enyocha ụzọ ụgbọ ala ma na-akpalite mkpu mgbe ihe mmetụta na-egosi na onye ọkwọ ụgbọ ala agbapụla n'amaghị ama n'ahịrị siri ike ma ọ bụ, na-enweghị breeki, na-amalite ịkwaga n'akụkụ. nke okporo uzo.... Ọzọ usoro mgbagwoju anya nke ụdị a nwere ike ọbụna dozie egwu ahụ n'onwe ha. Ke adianade do, ndị a na-akpọ njikwa ụgbọ mmiri na -arụ ọrụnke, na mgbakwunye na ịnọgide na-agba ọsọ mgbe niile, nwekwara ike breeki na-enweghị enyemaka onye ọkwọ ụgbọala ma ọ bụrụ na enwere ihe mgbochi n'ihu ụgbọ ala ahụ. Ọtụtụ sistemụ dị elu nwere ike nyochaa omume onye ọkwọ ụgbọ ala - jikwaa ụdị ịnya ụgbọ ala, ugboro na ike nke mmegharị ụgbọ ala, nnabata na akara na ọtụtụ paramita ndị ọzọ. Dabere na ha, ngwaọrụ ahụ nwere ike ịkpọ onye ọkwọ ụgbọ ala ka ọ kwụsị njem ahụ.

Tụkwasị onwe gị obi ma lekọta ndị ọzọ

Ọ bụ ezie na teknụzụ dị ezigbo mkpa ma baa uru, ọ dị mkpa icheta na ndị a bụ naanị ngwaọrụ nwere ike ịda ma ọ bụ ghara ịrụ ọrụ dịka a tụrụ anya ya. Anyị enweghị ike ịtụkwasị ha obi kpamkpam, yabụ ịbanye n'ụgbọ ala, ka anyị gbaa onwe anyị aka ma tụkwasị obi anyị ikpe. Ọ bụrụ na ike gwụrụ anyị, ka anyị zuru ike tupu anyị apụọ. Ka anyị ṅụọ kọfị, rie ihe tonic ma chee echiche ugboro abụọ ma ọ bụrụ na anyị nwere ike ịnya ụgbọ ala - anyị na-ahụ maka ọ bụghị naanị maka onwe anyị, kamakwa maka ndị anyị na-eme njem na izute n'ụzọ.

Ka anyị chetakwa banyere lelee ụgbọ ala, n'ihi na ọ bụghị naanị ụra anyị nwere ike ịbụ ihe iyi egwu, kamakwa steeti ụgbọ ala anyị - ka anyị lekọta ya ezigbo wipers  Oraz ezigbo ọkụ, ka anyị dozie ụgbọ ala maka oge ọdịda.