Ntugharị 7 kacha elu a ga-eji n'oge oyi na saịtị nrụpụta

Okpomọkụ dara, ntu oyi na flakes na-apụta oyi na-abịa! N'oge oyi na-amalite, ndị na-arụ ọrụ n'ebe ọrụ na-enwe ihe ize ndụ ọhụrụ, ọ dịkwa ha mkpa ịkwadebe maka ha. Ya mere, anyị ahọrọla Ndụmọdụ 7 iji nyere aka mee ka nchekwa nke ndị ọrụ ibe na nkasi obi nke ọrụ ha na ebe a na-ewu ihe.

1. Gbochie ihe ize ndụ

Mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ. Okwu ama ama nke ọma, ọdabara site n'enyemaka nke ọtụtụ ngwaọrụ:

Nyochaa ihe egwu dị site na imelite otu akwụkwọ: oyi, mmiri ozuzo, ntu oyi ma ọ bụ snow na ihe ize ndụ ha metụtara ka achọpụtara ma nyochaa ya n'otu akwụkwọ egwu egwu ọrụ iji chekwaa ebe ọrụ n'èzí. Ya mere, enwere ike ịme ihe mgbochi kwesịrị ekwesị. Dịka ọmụmaatụ, a na-atụ aro mmejuputa PPSPS nke ukwuu.

Mee ka okporo ụzọ dị mma site n'idebe ha ọcha: njikwa okporo ụzọ kwa ụbọchị na-enyere aka igbochi mkpokọ ice na snow.

Ụfọdụ omume kacha mma itinye :

• Wụsa nnu iji belata icing ma belata ihe ize ndụ nke ịda.
• Site n'iji ájá eme ihe, ọ na-abawanye traction na ala site n'ibelata ìhè anyanwụ.

Lezienụ anya pụrụ iche na elu ọrụ. Ije ije n'ebe a na-ewu ihe owuwu nwere ike ịdị ize ndụ nke ukwuu, ọbụlagodi n'ọnọdụ kacha mma. . Mgbe ị nọ na mmiri ozuzo, snow, ma ọ bụ ala jụrụ oyi, nchekwa ebe ọrụ na-esiwanye ike karị.

Ọ mara mma, ma ọ nwere ike imerụ ahụ nke ukwuu!

Nyochaa saịtị ahụ iji mesoo snow: nhazi nke stalactite (nhazi nke ice dị nkọ nke dị n'ebe dị elu) na nchịkọta nke snow na elu nwere ike ịdị ize ndụ. Mwepụ snow na-ebelata ohere nke ihe mberede. Ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, a ghaghị akara ebe dị ize ndụ ka onye ọ bụla ghara ịrụ ọrụ na ya.

Kọwaa ma kuziere ndị otu: enwere ọtụtụ nhọrọ nkwado maka nke a, ebe nchekwa tupu mmalite ụbọchị, akwụkwọ mmado, akwụkwọ ntuziaka,…

2. ihu igwe bụ ezigbo enyi gị.

Izipu otu na-arụ ọrụ na oké ifufe bụ ihe a na-apụghị ichetụ n'echiche. Ilele amụma ihu igwe na-enye gị ohere ịhazi na ime mgbanwe na ihu igwe ọjọọ (dịka ọmụmaatụ, na-ahọrọ ịrụ ọrụ n'ime ụlọ) ma ọ bụ ọbụna kwụsị ọrụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Map nche ihu igwe nke France na-egosi ihe ize ndụ nke ajọ ihu igwe n'ime awa 24 na-abịa.

3. Kwadebe onwe gị nke ọma, kpachie ikpughe oyi.

Ngosipụta na oyi nwere ike ime ka oyi na-atụ (ọnya na-egbu mgbu na-emetụta aka, ụkwụ, imi, na ntị) ma ọ bụ hypothermia (okpomọkụ ahụ dị n'okpuru 35 Celsius C na-eme ka ahụ erughị ala, oyi, na goosebumps). Ọzọkwa, ịmara ihe mgbaàmà ndị a na-enye gị ohere ịchọpụta ngwa ngwa ndị nwere ike inyere aka ozugbo enwere ike.

Ibelata oge ọrụ n'èzí na-eme ka o kwe omume ịkwụsị ikpughe na oyi, dịka ọmụmaatụ site na ntụgharị. 30% nke okpomọkụ na-ewepụ site na njedebe (aka, ụkwụ, isi), ya mere ọ dị mkpa ịnweta ngwá ọrụ iji gbochie okpomọkụ a.

Ụfọdụ akụrụngwa bara uru iji kwadebe maka okpomọkụ pola :

• okpu ajị anụ, emeghari na okpu agha, na-edobe ọnọdụ okpomọkụ dị mma nke ụbụrụ na ọ ga-adị mma maka ntụgharị uche!
• Ekwesịrị ịzere owu n'ihi na ọ na-ejigide mmiri. Ụfọdụ uwe teknụzụ na-eme ka ị na-ekpo ọkụ site n'iwepụ ọsụsọ.
• uwe aka na sọks, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume ajị anụ .
• Otutu akwa akwa akwa maka mkpuchi ka mma na nchekwa ikuku.
• Uwe rụrụ arụ nke na-adịghị egbochi mgbasa ọbara na-ekpo ọkụ n'ime ahụ.
• Akpụkpọ ụkwụ mkpuchi na mmiri anaghị echebe iji chebe ụkwụ. Họrọ nha buru ibu ka i wee tinye akwa sọks ọzọ.

A naghị atụ aro ka iji slings na ebe a na-ewu ihe n'ihi na enwere ike ijide ha na ngwá ọrụ / akụrụngwa.

Nke a bụ nna ukwu saịtị dị njikere maka oyi!

4. Rie nri nke ọma na saịtị.

Ahụ ga-erirịrị mma na oke iji lụso oyi ọgụ. Nke a bụ nri ole na ole ị ga-ezere ka ọ dị mma ogologo ụbọchị dum!

Ngwaahịa ndị akwadoro:

• A na-eji nwayọọ nwayọọ gbarie nri ndị nwere shuga dị nwayọ, yabụ enwere ike iji ya ogologo oge.
  
  Anyị na-akwado achịcha zuru oke, pasta na mkpo.
• Ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ: tii herbal ma ọ bụ chocolate dị ọkụ ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume

Nri ndị a ga-ezere:

• Kọfị. N'ezie, caffeine na-eme ka ọnụọgụ obi dị ngwa, nke nwere ike ime ka mmetụta na-ekpo ọkụ na-ezighị ezi.

N'ikwu ya, ọ dị mkpa ịnye ndị ọrụ gị ebe nchekwa nwa oge ka ha wee na-ekpo ọkụ, dị ka ebe a na-adọba ụgbọala ma ọ bụ obodo ụlọikwuu.

5. Ekwesịrị izere mmanya na-aba n'anya na sịga.

Mmanya na sịga bụ enyi ụgha. Ụfọdụ nwere ike iche na ngwaahịa abụọ a nwere ike ịdị ọkụ, ma nke a adịghị mma! Mmanya na-egbu egbu ma na-enye mmetụta na-ezighị ezi nke okpomọkụ, ọ bụghị ikwu banyere ihe ize ndụ nke ịṅụbiga mmanya ókè. Ịṅụ sịga na-eme ka arịa ọbara kwụsịlata (vasoconstriction), nke na-eme ka uche dị na oyi.

6. Mee ka ọrụ ahụ kwekọọ na ọnọdụ ihu igwe.

Nchikota oyi na mmega ahụ siri ike na-akpata bronchospasm (iku ume miri emi na-eme ka ahụ dị jụụ site n'ime). Ya mere, ọ dị mkpa ịkwado ọrụ ntuziaka ma ọ bụrụ na oke oyi dị.

Ụgbọ ala kwesịrị nlebara anya anyị, karịsịa n'oge oyi.

Igwe ihe owuwu ihe nwere ike ibelata ọrụ aka na-agwụ ike yana ịbawanye nrụpụta. Ọ dịkwa mkpa ịkwadebe ụgbọ ala maka oyi ma nye:

ngwa mberede oyi : ha na-enye gị ohere ịchekwa onye ọkwọ ụgbọ ala nke rapaara n'ụgbọ ala ya n'ihi snow. Ha nwere ihe mkpocha akpụrụkpụ, shọvel, ọkụ ọkụ, blanketị, ihe oriri na ọbụna flares! Ọ bụrụ na ị nwebeghị ụgbọ ala maka oge oyi, mara na Tracktor na-enye gị ohere ịgbazite akụrụngwa ihe owuwu n'etiti ndị ọkachamara na-ewu ụlọ na ọnụ ala dị ala.

lelee ụgbọ ala gị : tupu mmalite nke oge oyi, jide n'aka na ị ga-elele ụgbọ ala gị, dịka ọmụmaatụ, site na ịlele nrụgide taya. N'ezie, ọdịda okpomọkụ nwere ike imebi taya ngwa ngwa.

kwado ngwa gị : Anyị na-echekarị banyere ngwá ọrụ nke ndị enyi, ma gịnị banyere ngwá ọrụ? Enwere ike ịkwado igwe na agbụ iji mee ka traction na snow, akụrụngwa a nwere ike ime nnukwu mgbanwe!

Soro ifufe: maka akụrụngwa na-ebuli elu na igwe maka ịrụ ọrụ n'ịdị elu, a ga-enyocha ọsọ ikuku na njedebe ọrụ nke igwe ga-eburu n'uche (lee ntuziaka teknụzụ maka igwe)

Ike maka oyi : Tụlee iji dochie batrị. Batrị na-agbapụ ngwa ngwa n'oge oyi. Nke a bụ ya mere ọ nwere ike ịbụ ihe amamihe dị na ya iji dochie batrị (tupu oge oyi) nke na-adịghị chaja nke ọma.

Mgbe ị naghị eji telehandler, ndị na-ebugharị ma ọ bụ akụrụngwa ndị ọzọ, chekwaa ha n'ime oghere. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, chekwaa ha n'ebe dịtụ ọkụ, dị ka ihe nchekwa. Ị ga-echekwa mmanụ, mmanụ ọkụ na mmiri mmiri ndị ọzọ dị mkpa ụlọ okpomọkụ . Ọ bụrụ na okpomọkụ daa, mmanụ nwere ike isi ike. Mgbanwe steeti a nwere ike ịkpata nnukwu nsogbu engine .

Ọ bụrụ na ị na-eji forklift nwere batrị na akụrụngwa ndị ọzọ, debe batrị ka chajị dị ka o kwere mee. Ka okpomọkụ na-adaba, ụgbọ ala na-eji ike karịa. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịdọba ụgbọ ala gị n'ime ụlọ, gbalịa wepụ batrị ma chekwaa ya n'ime ụlọ mgbe ọ na-akwụ ụgwọ.

Gbaa ọsọ na ihu igwe oyi injin ụgbọ ala maka otu nkeji ma ọ bụ abụọ, lelee igwe ahụ nkenke, wee tinye ya n'ọrụ.