Ntutu mmanu - otu esi emeso ntutu mmanu mmanu

Obere olu, eriri nnyapade ma ọ bụ ọdịdị na-adịghị mma bụ isi ihe ịrịba ama nke ntutu isi mmanu. N'ụzọ dị mwute, nsogbu a ka na-enye ọtụtụ mmadụ nsogbu. Nke a bụ ụzọ ị ga-esi mesoo ntutu isi mmanu nke ọma!

Kedu ihe kpatara ntutu isi m ji esi ísì?

A na-ebute ntutu nke mmanu n'ihi oke mmepụta sebum site na sebaceous glands. Ihe omume a nwere ike ịdabere na mkpụrụ ndụ ihe nketa, n'ihi na oke mmepụta nke sebum bụ ihe nketa, yana nlekọta na-adịghị mma maka akpụkpọ anụ. Ihe kpatara ya dị mfe ịlele site na nyochaa ọnọdụ nke ahụ ndị ọzọ, gụnyere akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na o nwekwara nsogbu, ọ ga-abụ na a na-ekpebi nsogbu ahụ site na mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ọ bụrụ na ọdịdị ahụ dị mma, nke a nwere ike ịbụ n'ihi nri na-adịghị mma ma ọ bụ ihe ịchọ mma ahọrọghị nke ọma.

Ntutu isi mmanu abụghị naanị nsogbu maka ụmụ nwanyị na ndị nwe mmanu mmanu ma ọ bụ akpụkpọ ahụ jikọtara ọnụ. Ndị nwere isi ala kpọrọ nkụ nwekwara ike ịnwe eriri mmanu mmanu, n'ihi na ọnọdụ akpụkpọ ahụ na-eme ka glands sebaceous na-arụ ọrụ siri ike ma na-eme onwe ha mmiri na sebum.

Ihe kpatara ntutu isi mmanu nwekwara ike ịbụ ịnyefe ụmụ nje na akpụkpọ anụ - na-emetụ isi aka ugboro ugboro, na-eyi ebe nchekwa dị iche iche (karịsịa ọnọdụ ihu igwe ezughị ezu) ma ọ bụ nsogbu hormonal. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ, kpọtụrụ onye ọkachamara ka ọ wepụ ihe ndị kasị njọ na-akpata ma chọta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Kedu otu esi elekọta ntutu isi mmanu?

Abụba na-egosipụta onwe ya n'ụzọ dị iche iche. Otu n'ime ihe ịrịba ama ndị a na-ahụkarị bụ ọdịdị na-adịghị mma nke okike: ntutu isi na-ejidesi ike n'isi, dị larịị ma matịrị. Mgbe ụfọdụ, ị ga-achọpụtakwa na ndụmọdụ ndị ahụ na-akọrọ. Tụkwasị na nke a, ndị nwere ọnọdụ a aghaghị ịlụ ọgụ na ncha nke isi isi, nke na-amanye ha ịsacha ntutu ha ugboro ugboro kwa ụbọchị.

Ekwesịrị ime usoro ndị a site na iji ihe ịchọ mma kwesịrị ekwesị ka ọ ghara imebi ntutu mmanụ. Mgbe pH laghachiri n'ọnọdụ okike ya wee weghachi oyi akwa hydro-lipid, ị ga-enwe ike ịsa obere oge.

Ekwesịrị ịsacha ntutu na mmiri dị jụụ ma ọ bụ mmiri dị jụụ - okpomọkụ na-enye aka na mmepụta nke sebum. Ọzọkwa, echefula ịhụ na ọtụtụ ụmụ nje adịghị abanye n'isi. N'okwu a, ọ dị mkpa ịsacha ahịhịa mgbe niile ma gbanwee akwa akwa na akwa akwa ugboro ugboro. Ekwesịrị ịcha ntutu isi na-egbuke egbuke n'ụtụtụ na mgbede - n'ụbọchị ọ ka mma ịghara imetụ ya aka, na-amachi mmetụ nke isi isi na eriri onye ọ bụla. Ọ dịkwa mma ịmalite iji ihe mkpuchi ma ọ bụ ihe mkpuchi kwesịrị ekwesị na ihe mejupụtara ahọpụtara iji luso otu nsogbu ọgụ.

Ezigbo ncha ntutu maka ntutu mmanu mmanu

Na-alụso nsogbu a ọgụ, ọ bara uru ilekwasị anya na ihe ịchọ mma kwesịrị ekwesị - gụnyere otu n'ime ọtụtụ shampoos maka ntutu mmanu mmanu. Ezigbo ncha ntutu maka ntutu mmanu kwesịrị ịbụ ihe okike na ahịhịa. N'oge na-adịbeghị anya, ihe ịchọ mma vegan na-enwetakwa ewu ewu - dịka ọmụmaatụ, ụdị Yope.

Ncha ntutu a dị mma maka ntutu isi mmanu, na nnu mmiri dị n'ime ya na-arụ ọrụ dị mma na-ekpochapụ akpụkpọ ahụ, nke na-enye aka na-asachapụ ya nke ọma. Lavera na-enyekwa ncha ntutu maka ntutu mmanu mmanu. Ngwaahịa ha na-adabere na lemon balm na mint, nke nwere mmetụta na-enye ume ọhụrụ n'isi niile. Dị ka ọ dị na Yope, ihe ịchọ mma ndị a bụ vegan kpamkpam.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụta ngwaahịa ọkachamara, ị ga-enwe mmasị na ụdị Pharmaceris ma ọ bụ La Roche-Posay. Usoro ha gbadoro anya na-enye gị ohere ilekwasị anya n'ụzọ zuru ezu na nsogbu ahụ, na vitamin ndị dị na ya na-ebelata mmepụta nke sebum nke ọma. Ndị mmanụ na-alụ ọgụ nwekwara ike zụta otu n'ime ụdị ncha ntutu a ma ama na ụlọ ahịa ọgwụ. Ngwaahịa Garnier Fructis, Nivea na Syoss bụ ụfọdụ ndị ama ama.

Onye ọ bụla n'ime ha na-enye ntutu isi na-enye ume ọhụrụ, na-elebara anya pụrụ iche na nlekọta na mmeghari ntutu. Ngwaahịa ndị a mara mma na-enwekarị ihe mkpuchi emepụtara dịka otu usoro nke nwere ike imeju usoro nlekọta ahụ.

Ụdị ziri ezi abụghị ihe niile - ṅaakwa ntị na ihe ndị dị na nkwadebe nke onye ọ bụla. N'ihe banyere akpụkpọ mmanu mmanu, a na-atụ aro ka a na-amịpụta citrus, mmetụta na-enye ume ọhụrụ nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro. Lavender na mint wepụ nwere mmetụta yiri nke ahụ. Ọ dịkwa mma ịnwale ihe ịchọ mma na mgbakwunye nke nettle, nke na-egbochi oke mmepụta nke sebum, yana burdock nwere akụrụngwa antibacterial.

Ihe ịchọ mma emere n'ụlọ maka ntutu mmanu

Ime-onwe gị ihe ịchọ mma maka ntutu mmanu na-aghọwanye ewu ewu. Mmepụta ha adịghị esiri ike, ọ bụ naanị ihe ole na ole ka achọrọ iji nweta mmetụta a chọrọ. Otu n'ime ụzọ kachasị ewu ewu iji luso ntutu isi mmanu ọgụ bụ ihe mkpuchi yist, nke chọrọ naanị obere yist na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ iji kwadebe. Ngwakọta a kwadebere n'ụzọ dị otú a kwesịrị idowe ya na ntutu maka ihe dịka nkeji iri atọ.

Ngwa yiri nke ahụ nwere ịsa lemon. Usoro dum na-agụnye naanị na ịpị lemons (ọnụọgụ ha dabere na ogologo na ọkpụrụkpụ nke ntutu), wee kpochaa ha n'ime eriri - site na mgbọrọgwụ ruo na ndụmọdụ. Jiri mmiri ọkụ saa ya mgbe nkeji iri abụọ gachara. Ụzọ ọzọ bụ iji soda soda. Mgbe ị na-edozi nsogbu a, ọ ga-ezuru ịsacha ntutu gị na ngwakọta nke soda na mmiri site n'oge ruo n'oge.

Apple cider mmanya ga-enyere gị aka ịlụso oke sebum ọgụ. Ịgwakọta ya na mmiri na nha 1: 4 ga-emekwa ka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke kwụsị. Enwere ike ibelata ihe nzuzo nke sebum site na iji ncha biya ma ọ bụ ọka ọka. N'okwu nke ikpeazụ, gbanye ntụ ọka ahụ n'ime akpụkpọ anụ kpọrọ nkụ, wee jiri nlezianya kpoo ntutu isi gị.

Ndị mmadụ na-alụso nsogbu nke ntutu isi mmanu ọgụ nwekwara ike ịkwadebe ncha ntutu pụrụ iche - dịka ọmụmaatụ, site na aloe vera. Ọ bụ ya nwere ihe na-enye ume ọhụrụ, na-eme ka ọ dị mma maka nlekọta ntutu isi mmanụ. Njirimara a bara uru ịgbakwunye na ncha ntutu ọkacha mmasị gị (ị nwekwara ike ime ka usoro ya jiri ntakịrị mmiri mmiri lemon mee ihe). Usoro a ga-akwado omume nke ncha ntutu zụrụ n'ụlọ ahịa ọgwụ.

Chọpụta ihe ịma mma na ndụmọdụ nlekọta ntutu

Isi mmalite foto / ihe atụ mkpuchi: